Tantric Dance

Le bien-être et nous

Bienvenue dans votre propre Oasis du bien-être. Nous sommes tous uniques et parfaits. Le bien-être commence par votre propre équilibre corps, coeur et esprit.

Le corps: Revenir au corps est ma philosophie pour aller vers la paix intérieure et le plaisir du mouvement dans le respect de votre corps et en vous écoutant à chaque instant. Pour s'aimer pleinement dans son féminin et son masculin.

Le coeur: Le battement de notre coeur nous guide. Plonger dans le plaisir et en vous même pour un moment de connexion profond à vous même où des émotions et/ou guérisons peuvent venir en toute liberté et confiance. Amour de soi, amour de l'autre, amour du tout

L'esprit: Arrêter de reproduire les mêmes schémas et de faire tourner le vélo intérieur, oser être la femme ou l'homme puissant.e que vous êtes, oser être vous même à chaque instant et vous libérer de vos vieux schémas. La réponse est en vous.

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Accompagnement

Le bien-être et moi

Voyant mon père souffrir de diverses maladies depuis mon plus jeune âge, je me passionne très vite pour le bien-être et l'alimentation, je me suis d'abord formée en Naturopathie puis en Ayurveda. Passionnée aussi par la danse depuis mes 4 ans je découvre le Yoga et me forme en Hatha Yoga, Yoga du visage, Tantra Yoga et le Yoga Aérien.

Le bien-être est d'abord passé par le corps physique avec le hatha yoga, le sport, la danse, la nutrition saine et la respiration pour ensuite poursuivre sur un bien-être émotionnel et mental grâce à la découverte du Tantra avec Tantra Integral et des constellations familiales. Je fais alors de la place à mes émotions et prend conscience des différentes parts en moi.

Je me forme en coaching en sensualité pour oser être la femme dans sa puissance et plus la petite fille, m'aimer, m'accepter et équilibrer mon féminin et mon masculin. J'y découvre ne pas seulement avoir un corps physique extérieur mais aussi des ressentis intérieurs, j'écoute finalement mon corps et me choisis à chaque instant. Je décide de m'écouter et créer la vie que je désire.

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Mes outils pour un bien-être physique, émotionnel et spirituel

Massage

Revenir au corps est ma philosophie, ce sens vital, pour aller vers la paix intérieure et le plaisir du mouvement dans le respect de votre corps et en vous écoutant à chaque instant. Pour s'aimer pleinement et revenir à un auto toucher est aussi essentiel. Le rituel tantrique permet des espaces de guérisons, de douceur, d'extase et de lâcher prise dans un cadre bienveillant et sécurisant

Constellations familiales

Nous avons tous des mémoires inconscientes, personnelles, familiales ou ancestrales. Allez à la découverte de toutes nos parts conscientes et inconscientes pour mettre en lumières nos mécanismes et notre histoire, c'est en allant voir l'ombre que l'on découvre la lumière. Cela permet de s'accepter pleinement

La thérapie conjugale positive

Vivre son couple intérieur et extérieur de manière harmonieuse et en équilibre afin d'évoluer. Les couples heureux savent gérer les crises de la vie à deux, comprenne la psychologie masculine et féminine, connaisse leur part masculine et féminine et communique en conscience sur leurs besoins et leurs limites à chaque instant

Le mouvement

La danse thérapie, le mouvement et le yoga sont essentiel pour revenir dans le corps et apprendre à ressentir. Danser son féminin et danser son masculin, lâcher prise ou guider.

TANTRA

Le tantra c'est l'expansion de l'énergie vitale et le chemin de la liberation de toutes ses souffrances.

L'union de masculin et du féminin en soi, découvrir et ressentir dans son corps la connexion à soi pour une meilleure connexion à l'autre. Etre souverain.e de ses choix, oser dire oui et dire non. Un non est un grand oui à vous même. Oser votre puissance dans le plus grand respect et la bienveillance. Aimer toutes les parts de soi.

Découvrir le plein potentiel de tous ses sens par le toucher, le massage. Un vrai rituel de connexion et de toucher en présence pour une union des énergies et du masculin et du féminin.

Ateliers Découverte